梅の花も満開になり少しずつ暖かくなってきましたね。皆様風邪など引かれていませんか？
今月は「花粉症」についてお話させていいただきます。
今冬の気温は平年より高く花粉の飛散開始も早くなり、2月下旬～3月中旬にスギ花粉、3月下旬～4月中旬にかけてヒノキ花粉が本格飛散の見込みだそうです。
花粉症を予防するには、極力花粉に接しないことが大切です。
特に晴天で風が強い日には大量の花粉が飛散するため、しっかりとした花粉対策をするようにしましょう。
外出時のマスクやメガネ、防止の着用、帰宅後はうがいや洗顔などを行い花粉を吸い込まないよう工夫しましょう。
また、出かける際は化学戦にコートを着るなど、花粉が付着しにくい服装をする事で室内に持ち込まれる量が減り花粉の吸い込みを少なうする事が期待できます。
